بازگشت به تمام مقالات
طول عمر و جوانی

دندان‌قروچه (Bruxism): پاندمی خاموشی که ساختار صورت شما را تخریب می‌کند

توسط دکتر مریم طریری
دندان‌قروچه (Bruxism): پاندمی خاموشی که ساختار صورت شما را تخریب می‌کند

فک انسان توسط عضله ماستر (Masseter) حرکت می‌کند؛ قوی‌ترین عضله بدن نسبت به وزنش که می‌تواند بیش از ۲۰۰ پوند (حدود ۹۰ کیلوگرم) فشار خردکننده ایجاد کند. اگرچه این عضله برای جویدن غذاهای سفت طراحی شده، اما میلیون‌ها بزرگسال در هنگام خواب به طور ناخودآگاه این نیروی عظیم را تخلیه می‌کنند. این وضعیت دندان‌قروچه یا بروکسیسم نامیده می‌شود و یک پاندمی جهانی خاموش است.

فروپاشی ابعاد عمودی صورت

هر چهره انسانی دارای یک «بعد عمودی انسداد» (VDO) ایده‌آل است. این فاصله، ارتفاع صورت شما را از نوک بینی تا چانه در حالتی که دندان‌ها روی هم هستند، تعیین می‌کند.

وقتی شب‌ها به طور مزمن دندان‌قروچه می‌کنید، به آرامی آناتومی ظریف مینای دندان را «سمباده» می‌زنید. پس از ۵ تا ۱۰ سال دندان‌قروچه مداوم و بدون محافظ، یک بیمار ممکن است چندین میلی‌متر از ساختار سخت دندان خود را از دست بدهد.

با کوتاه‌تر شدن دندان‌ها، فک‌ها به هم نزدیک‌تر می‌شوند. این فروپاشی در ابعاد عمودی باعث می‌شود که یک‌سوم پایینی صورت از نظر ظاهری «منقبض» و کوچک شود. این اتفاق منجر به ظاهری گودافتاده و پیری زودرس چهره می‌شود، خطوط لبخند (خط خنده) را عمیق‌تر می‌کند و مفصل گیجگاهی فکی (TMJ) را در موقعیتی غیرطبیعی، تحت فشار و بسیار دردناک قرار می‌دهد.

راه حل: نایت‌گارد (محافظ شبانه) اختصاصی

نایت‌گارد ساخته شده از اکریلیک سخت و با طراحی اختصاصی، یک کالای لوکس نیست؛ بلکه نهایی‌ترین بیمه بیولوژیکی برای دندان‌های شما و خانواده‌تان است.

وقتی روی یک نایت‌گارد ۲ میلی‌متری با کالیبراسیون دقیق گاز می‌زنید، دو هدف حیاتی محقق می‌شود: ۱. سپر دفاعی در برابر سایش: نیروهای عظیم عضله ماستر به جای اینکه مینای جایگزین‌ناپذیر یا روکش‌های گران‌قیمت شما را خرد کنند، توسط پلاستیک اکریلیک جذب می‌شوند. ۲. برنامه‌ریزی مجدد عصبی-عضلانی: یک محافظ با طراحی دقیق تضمین می‌کند که تمام دندان‌های شما به طور همزمان و با توزیع فشار یکسان لمس شوند. این کار به گیرنده‌های عصبی دندان‌های شما سیگنال می‌دهد تا فعالیت شدید عضلانی را «خاموش» کنند و به مفصل TMJ و عضلات خسته صورت اجازه دهند در طول خواب به آرامش و بهبودی برسند.

منتظر نمانید تا یکی از دندان‌های آسیاب شما از وسط دو نیم شود. محافظت از ابعاد عمودی صورت، یکی از پربازده‌ترین اقدامات پیشگیرانه در دندانپزشکی مدرن است.


آیا صبح‌ها با سردرد، درد عضلات فک بیدار می‌شوید یا متوجه شده‌اید دندان‌های جلویی‌تان صاف و فرسوده شده‌اند؟ دندان‌قروچه کنترل‌نشده لبخند شما را به شدت پیر کرده و باعث دردهای مفصلی شدید می‌شود. ما در کلینیک Órale Care، نایت‌گاردهای فوق‌دقیق را مطابق با مسیر حرکت فک شما طراحی می‌کنیم تا همین امشب جلوی تخریب را بگیریم. همین امروز برای ارزیابی فک و نحوه روی هم افتادن دندان‌هایتان نوبت بگیرید.

دکتر مریم طریری

دکتر مریم طریری

Lead Dentist, DDS

Dr. Mariam Tariri is a graduate of the University of Washington School of Dentistry and is dedicated to providing conservative, precise dental care to the Kirkland community. She is an active member of the ADA and WSDA.

View Professional Profile →

Medical Disclaimer: The information provided on the Órale Care website is for educational and informational purposes only. It is not intended as a substitute for professional dental or medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your dentist or other qualified healthcare provider with any questions you may have regarding a medical condition or treatment.